Moda na zdrowie 
Świat pędzi do przodu i niezwykle trudno dotrzymać mu kroku. Codzienne wyzwania, obowiązki i zadania wymagają od nas dyspozycyjności, aktywności i energii. Zwłaszcza teraz w dobie coronawirusa warto przystanąć na moment i zastanowić się co robimy dla swojego zdrowia i czy na pewno tyle wystarczy ? !
Powszechny tryb życia w pośpiechu może wpływać destrukcyjnie na zdrowie – wiążę się ze stresem, pogorszeniem jakości snu, spadkiem aktywności fizycznej, gorszą dietą – i może stać się przyczyną powstawania chorób cywilizacyjnych oraz ogólnym spadkiem odporności.
Jak dbać o nasze zdrowie pokazują nauczycielki z naszego przedszkola w krótkim filmiku promującym zdrowy styl życia w 7 krokach. Zwracają w nim uwagę na zdrową, zbilansowaną dietę, regularną i odpowiednią ilość snu, pobyt na świeżym powietrzu oraz systematyczną aktywność fizyczną dobraną do kondycji i stanu zdrowia.
